ile za jeden

Niby różne, ale przyjęło się uważać, że za równo jeden jak i drugi bustuje teścia :D o ile DAA ma potwierdzenie w badaniach, ze cos tam pomaga, o tyle juz ZMA niebardzo:)

[...] do bolida co za sens na 2 cyklu wrzucsc jeden z najmocniejszych środków? Nie wykorzystasz go nawet w 20%i na kolejny cykl co aby ten przełamać?hghninsulina i 2 gr saa tydzień? Pomysł ten sport to nie wyścig. Czy jeszcze coś miałem na myśli czy masz jakąś dietę ile masz kcal i jaki rozkład BTW bo be żarcie nawet na tonie saa nic nie zrobisz

Wydaje mi sie , ze to jest jak najbardziej odpowiednie miejsce o ile dobrze sie orientuje jest to forum poswiecone kulturystyce i spotom. Przygotowuje sie do zawodow kulturystycznych i wazylam kiedys dobre pare kile wiecej . A mam juz 30 lat . Skora pod posladkami nie jest juz taka jedrna i napieta , chcialam sie dowiedziec czy sa jakies dobre [...]

[...] głównie dlatego olej ustawiony jest na gorszej pozycji, ponieważ nie możemy ciągle nabrać właściwych nawyków żywieniowych. Olej roślinny sam w sobie nie jest szkodliwy, o ile my sami nie będziemy go stosować wielokrotnie. W takim układzie z pewnością nasze zdrowie zacznie szwankować. Jednak, aby unikać pomyłek lub ograniczyć błędy, najpewniej [...]

Nie da sie odpowiedzieć, wszystko zależy od danej osoby ile kalorii będzie przyjmowała na redukcji czy masie, od doboru składników, jeden będzie jadł wołowinę inny nie będzie mógł pozwolić sobie na takie mięsa to skorzysta z tańszych typu wołowina, podroby. Jedna osoba będzie potrzebowała an redukcji 2300 kcal a inna będzie redukować na 3000 i już [...]

[...] 40g to lepsze,choc dzem wiadomo,cukier wiem ze te drugie jest o wiele bardziej kaloryczne no a tego potrzebuje w sumie i tak sie chyba nie wyrabiamz 3800 kalori:( drugi posilem kanapki : 6kromek chleba okolo 180-220g razowy maslo na kazdej kromce szynka okolo 120g po dwa plasterki (czesto kupuje sopoca poledwice) jakis pomidorek albo sałata [...]

Mam za mało doświadczenia i wiedzy Tomku. Planuję wstawić jeden prosty artykuł w tym dziale, żeby ułatwić co nieco starterom, ale nie wiem ile to czasu mi zajmie. Będę zaglądał tu tak czy siak.

Mam za mało doświadczenia i wiedzy Tomku. Planuję wstawić jeden prosty artykuł w tym dziale, żeby ułatwić co nieco starterom, ale nie wiem ile to czasu mi zajmie. Będę zaglądał tu tak czy siak. Chętnie zhejtuję \-)

[...] podstawowych informacji o sobie. to taka dobra praktyka. po drugie kuracji nie rozpisuje się na mililitry ani tabletki tylko na miligramy po trzecie **** jeden wie czy i ile pójdziesz na takim czy innym cyklu. tego ci nikt nie powie, bo tego nikt nie wie. to zależy od bardzo wielu czynników: od genetyki, metabolizmu, diety, suplementacji, [...]

[...] OKres ten trwa 9-14 dni, jest to za mało aby zanotowac znaczace spadki w masie miesniowej, a jednak wystarczająco aby osłabic zdolności ochronne- połaczenia nerwowe, o ile dobrze pamietam- miesni. Dzieki czemu miesnie znowu sa podatne na bodźce. Natomiast co do tego ma obecnosc krwi w miesniach, no nie bardzo rozumie- oczywiscie jak juz [...]

hyper shock f-my myogenix to jeden z najbardziej zaawansowanych supli przedtreningowych...daje niezlego kopa,ale tez odpowiednio kosztuje niestety. o ile dobrze pamietam to 170pln za 40 porcji

[...] (proporcjonalnie dobranych) i predyspozycjach genetycznych do nabierania mięcha , jeden moze zdobywać np 0.5 kg a drugi 1.2 . Domyślam się że nie da się dokladnie okreslic ile powinnismy przybierac , chodzi mi jedynie o jakies delikatny przedzial , tak abyśmy wiedzieli ze dieta działa i nie nabieramy za duzo masy (smalcu).Można obserwować [...]

[...] sytuacji kształtowania sylwetki jest to na tyle indywidualne, że nie ma możliwości aby takie coś określić. Niemniej jednak warto wiedzieć o tym, że miarą efektów nie jest to ile kilogramów masy ciała zbudujesz w ciągu miesiąca. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane, a niekoniecznie to co pokaże waga po [...]

[...] zbanowane za obrazliwe teksty 2. Zdemaskowałeś kesieo na braniu to teraz zostaniesz pokonany wlasna bronia twierdzisz ze wystartujesz w debiutach i dasz swoje fotki ile razy juz to obiecywales Ja twierdze ze kłamiesz i celowo wprowadzasz forumowiczow w blad. Twierdzisz ze masz lepsza budowe od kesieo zbudowana na samych suplementach i [...]

po pierwsze na pierwszy cykl za duzo środków po drugie nawet jak jeden odzucisz to żaden nie jest odpowiedni na pierwszy cykl po trzecie ankieta 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY [...]

Przepraszam za zaśmiecanie, chyba nie sprecyzowałem pytania. Cykl nie dla mnie tylko dla trzydziestolatka. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: trzymana jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na [...]

Jak chociaz jeden normalny? jakbys wiedzial tyle ile wypada wiedziec biorac sie za koks to nie zadawalbys takich pytan. Wiagre mozna brac na kazdym cyklu nawet z vit c.

robisz 1-9tyg prop potem pct odczekasz prawidlowo jak najdluzej ( min tyle ile trwal cykl wraz z odblokiem) lub sobie zakladasz ze robisz tylko jeden cykl w roku itp. ewentualnie wchodzisz na cykl i schodzisz z niego za 6-12 miesiecy

Ja wpisuje na allegro tak aby jeden sprzedawca mial wszystko by nie placic za koszty wysylki podwojnie, mozesz tez zerknac na jakis bazarek jak masz w okolicy po ile sprzedaja tez mozna dobrze trafic.

[...] tematach, a nie ma tu aż tylu tematów, żeby nie dało się sprawdzić więc nie wiem co autor ma za problem. 5. W dużych miastach i tak wybiera się najbliższą siłownię o ile ma wolne ciężary, bo nikt nie będzie dojeżdżał na drugi koniec miasta "bo polecili na SFD" a większośc oferuje oprowadzenie po siłowni. Zmieniony przez - leyus [...]